这学期为了更专注于科研，只选了一门课。结果呢，这学期倒是好吃懒做，整天躺在床上，抖音刷了不少，research没有进展啊。每想到这里，我心里都无比的难过自责，只能写写博客来抢救一下自己日渐堕落的灵魂了。

这学期的作息其实挺规律的，每天晚上7点多吃完饭休息休息，就到快9点了。在内疚感的催动下，我会非常专注，干活到晚上12点左右，然后就兴奋起来睡不着，刷刷这刷刷那，抖音知乎各种智障APP过好几遍，真正快入睡的时候已经是2点以后了。早上又要9点左右起来，因为这学期的课全是早上九点半的。磨叽一会痛苦的起床，然后又迟到了。中午吃完饭回来困的不行，再刷刷手机，快下午2点的时候睡，睡起来要么四点要么六点，就又到了吃饭的时间，周而复始...

可以看出，我的时间都花在，起床和入睡上了。也就是说，我的生物钟，和学校的课程安排并不匹配。有时候会运动一小时，上一节高强度间歇的课，之后又是三四天腿疼走路都像螃蟹，坐下来都感觉腿部肌肉酸疼，在经历无菌性炎症的侵袭，因此也无法专注工作了。运动完每天又需要10小时的睡眠来恢复，运动本身一小时，来回路上休息各种一小时，非常可怕的时间开销。

而且呢，research并不像上课之类的，有一个明确的边界，有给定的条件，而且我们知道这道题目肯定是有答案的。research有更多的不确定性，偏偏我在面对不确定性的时候，会先拖延一会，因为拖延是非常舒服的。当我面对了，这个项目做不出来书就读不下去的确定性的时候，我就会非常焦虑，蹦起来干活了。

我真的是一个又拖延，又焦虑，并且自制力差的人。像我这样的，能读这么多年书而没有出现明显的心理问题，也是人类历史上的小小奇迹了吧。只是呢，还是要努力改变呀，每天专注的干活，专注的休息，调整好作息，努力出论文，努力找实习，努力发大财呀。有时候呢，deadline到了，或者是，休息好了并且吃了很多主食的情况下，会很专注，进入一种心流状态，写代码一写就一两小时。只是呢，这种情况似乎一个月只能出现一次。

都是修行，漫漫长路，也只能从早睡早起，努力干活做起呀。日常反思悔过，希望自己能有日常的进步提高吧。