时隔一年没有写博客了，确实也是心情差的时候才会更想写些东西。过去的一年多时间里，感情，工作，父母的关系，各方面都出现了很大的问题。如果一年半以前没有分开，现在应该是进入第九年了吧。工作是在一月份被裁员，三月份在同一家公司找到了新组，但过去了半年时间，现在干活还是很艰难。和父母的关系，就又是重复体验了一次十年前的创伤，四年时间没回去了，不想回去，也不敢回去，结果回去了，确实也是预期中的那样。

林林总总，加起来，前几个月经常作息颠倒，要么是下午睡觉，睡起来就天黑了，之后就是晚上四五点才能睡的着，要么就是下班了六七点睡，睡到凌晨两三点醒。自己安慰自己，睡觉的总时长加起来差不多，但是呢，整天大部分的状态还是睡又睡不着，起又起不来，很难受的状态。面对每天的生活，有种巨大的无所适从的感觉，只能感觉到时间的流逝，却感觉自己抓不住任何东西。自己能想到的，改变的方式，就是多参加活动，多看书。只是看书，特别是看英文书，是特别烧脑子的事情，生词太多，美国的记者飙起长难句来，很有种GRE阅读的感觉。看书是少有的，我能感觉到成长，让我在时间流逝中能抓住的东西，但大晚上的，我不看书会焦虑，看了书神经又会兴奋得睡不着。另一件我觉得有意义的事情是运动，最近在打羽毛球，打一次两三个小时的，一晚上就又没了，回来又累的干不动活，自己就又陷入了浪费时间的恐慌中。

这个月有一天，晚上8点我又累了，想睡一会再起来，半睡半醒间，闹钟响了。我自暴自弃的想，今天就什么都不干，就睡觉。那一天晚上8点，闹钟响是九点多，再睡醒是两点，再醒来就是早上6点了。也算是睡的不错了。再后来，晚上6点多回来，就只给自己两个任务，躺床上玩手机，玩累了就睡。6点多玩到8点多，再怎么样有趣的视频和帖子也会刷到乏味，打游戏也没有那个力气。8点的时候，唯一要逼自己的是起来刷牙，澡都可以不洗。然后就睡，就又能睡到6点多。

虽然每天都没做什么，也就是看书，运动，上班，但自己的带宽却是跑的满满的了。我需要的不是寻找意义，而是对生活做减法。当每天的时间只剩下上班，躺下玩手机，睡觉的时候，作息和睡眠的时长一下子就改善了。这么想，虽然说年龄大了，睡的没有以前好了，但是，影响最大的，肯定是心理压力。想明白自己需要的是减法之后，焦虑就好了很多，原来自己不是不够努力，而是太过努力。有句流传了很久的话，叫，活在当下。可是，我过去三十一年的人生，永远是活在未来的，为了一个缥缈的未来，永远是压缩现在，压榨自己。只是呢，回过头来看，过不好现在，就不会有未来了。

李沐在他的创业帖子里说，创业的动力来自于对人生无意义的恐惧。我确实有类似的恐惧，但是，这种恐惧的来源是什么呢，我想了又想，来源，可能是对死亡的恐惧吧，因为会死，所以一切都是有限的，时间，青春，年华，过去了，就没有了。另一方面，人又很容易陷入一种，没有意思的状态，无趣，做什么都觉得没什么意思，活的越久，生命会越缺少新鲜感，类似的话我听不少人说过。大四那年，某位老师告诉我们，最重要的是找到爱好，像他们几个，就喜欢打麻将。我还算是对生活比较有新鲜感的，还是会有一些沉迷玩耍的时候，只是呢，想到未来，就会惶恐，想要有功名利禄，酒色财气，但真的要有了，会不会依然觉得无趣，Google的创始人最近相传都回来接着写代码了，这种状态有一种，某位同学高中的时候去网吧实在无聊，开始刷题目的感觉。人生，死亡，恐惧，这些都是太大太大的话题，想起来就会迷茫。25岁那年，上了两年多班，我选择出来接着读书，后来书没读下去，又接着上班，现在又是上了两年多的班，我现在又能选择什么呢。

我觉得我矫情的根源，还是没有接受被现实锤了的事实。用黄金时代里的话来说，

后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。

接受现实是一方面，既要又要是另一方面。在觉得痛苦的时候，就多做做减法吧，减掉一部分的欲望和想法，让剩下的部分更加健康。